TAOflow Academy

TaoFlow, c’est comme un club où tu trouves un large catalogue de cours et de programmes variés : tu choisis selon ton envie du moment et tu pratiques à ton rythme. TaoFlow Academy, c’est comme suivre un cursus d’études : une formation structurée et progressive qui te guide pas à pas, avec un cadre pédagogique conçu pour te rendre autonome et te transmettre un savoir tant théorique que pratique.

Le Tai Chi Chuan et le Qi Gong poursuivent le même but : l’équilibre et l’harmonie des souffles (Qi). La différence réside dans le chemin. Le Tai Chi est à l'origine un art martial fondé sur les principes du yin et du yang. Sa pratique est gestuellement plus complexe et exigeante, avec de nombreux déplacements et un enchaînement de mouvements harmonieux. Ceux qui aiment le mouvement, la danse et l’esthétique des gestes y trouvent souvent un attrait particulier. Le Qi Gong, lui, est directement lié à la médecine traditionnelle chinoise et l'alchimie taoïste. Sa gestuelle est plus simple, il n'y a généralement pas de déplacements, ce qui le rend plus accessible. Il agit sur la régulation du souffle, la santé et la vitalité, tout en cultivant l’équilibre intérieur.

Oui. Le rythme est progressif et les explications sont pensées pour rendre l’apprentissage accessible, même sans expérience préalable.

Oui. Car ce que tu trouveras ici, tu ne le trouveras nul part ailleurs. La plupart des cours classiques se limitent à répéter des mouvements ; mon approche va plus loin : elle met en lumière le fonctionnement interne du Qi Gong à travers la médecine traditionnelle chinoise et la tradition taoïste. Tu y découvriras des éléments rares et uniques, ainsi que des Qigong inédits, qui renforceront tes fondations et propulseront ta pratique à un autre niveau.

Vise un rythme régulier (par ex. 2–3 sessions / semaine). Même des séances courtes mais constantes font une vraie différence. L’important est la continuité.

Non, les formations n’aboutissent pas à un diplôme officiel ni à une certification. En France, seuls le ministère de la Jeunesse et des Sports et les fédérations délégataires sont habilités à délivrer des diplômes dans le domaine sportif. Or, ces fédérations ne sont pas destinés à former les pratiquants : il faut déjà arriver avec un bagage solide de pratique et de compréhension. C’est précisément ce bagage que t’apporte ma formation, afin de préparer au mieux ceux qui souhaitent présenter un examen fédéral. Mes formations sont une véritable transmission, fidèle à l’esprit du Qi Gong, qui te permet de pratiquer en profondeur et de devenir autonome.

Tu apprendras la forme Yang en 24 mouvements, aussi appelée la petite forme de Pékin. Créée par de grands maîtres de l’école Yang, elle condense l’essence de la forme longue tout en restant plus accessible à intégrer, sans perdre sa profondeur. La version que je transmets porte la spécificité d’une branche moins connue de l’école Yang dont j’ai reçu la transmission : elle conserve toute la dimension interne et initiatique de cet art, à la différence des formes modernes davantage gymniques.

Oui, avec plaisir. Écris à [email protected] et précise ta situation (niveau, objectifs, éventuelles contraintes) : je te répondrai pour t’orienter.