À la source du Qigong

Un voyage au cœur des bases essentielles

Cette formation de 6 mois est conçue pour te transmettre les fondements théoriques et pratiques du Qi Gong, afin que tu puisses comprendre, intégrer et faire vivre cet art au quotidien. Avec un accès à vie, tu construis une pratique solide qui t’accompagnera dans la durée et te permettra, avec le temps, de devenir autonome dans l'art du Qigong.
Qi Gong

Donner du sens à chaque geste

Révèles le plein potentiel du Qi Gong

Ce cursus te donne une compréhension claire du lien entre Qi Gong et médecine traditionnelle chinoise. Au lieu d’exécuter des mouvements sans en connaître la portée, tu développera une compréhension profonde des mécanismes interne du Qigong. Tu comprendras son fonctionnement. Alors, Chaque geste se révélera pleinement, deviendra porteur de sens et chaque posture, chaque exercice, seront une clé. C’est ainsi que tu pourra déployer le plein potentiel du Qigong.

Les bases corporelles du Qi Gong

Structure, enracinement, ouverture, verticalité et clés posturales secrètes

Tu apprendras à poser les bases corporelles du Qi Gong : la structure, l’enracinement, l’ouverture du corps. Tu découvriras des exercices inédits et l’acquisition de postures fondamentales qui deviendront le socle de toute ta pratique future. Ce chemin t’offre un enracinement véritable, une verticalité équilibrée et surtout des clés posturales rarement enseignées dans les cours classiques — des repères essentiels pour pratiquer de manière juste, profonde et vivante.

Prêt à poser les fondations de ta pratique ?

6 mois pour structurer ton Qigong et le faire grandir.

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Les Racines du Qi Gong, c’est…

  • Poser des bases solides

    Des postures et exercices fondamentaux qui structurent ton corps et ouvrent les bases d’une pratique authentique.

  • Comprendre l’énergie en profondeur

    Les clés de la médecine chinoise et de l’énergétique taoïste pour donner du sens à chaque geste, à chaque souffle.

  • Devenir autonome dans ta pratique

    La capacité d’organiser tes propres séances, adaptées à tes besoins, pour faire vivre le Qi Gong au quotidien.

Comment se déroule la formation

Je souhaite vous offrir la même qualité de formation que ce que je propose en présentiel. Ainsi, l'enseignement se déroule de manière progressive afin de ne pas brûler les étapes et vous permettre d'intégrer pleinement chaque cours. Les nombreux Qi Gong et exercices fondamentaux doivent également être abordés dans l'ordre, ils sont le fruits de mes 25 années de pratique et d'enseignement. Pour cela, après ton inscription et ton premier cours, tu recevras un nouveau cours chaque semaine et ce pendant 24 semaines. Au total c'est donc 24 cours magistraux constitués de 57 leçons ! Mais pas de panique, le cursus comprends des temps de révision, pour t'aider à cheminer dans ton apprentissage. Et bien sûr l'intégralité de la formation est accessible à vie ! Tu pourras ainsi revenir à chaque cours autant de fois que tu le souhaites et avancer à ton rythme.

Cursus Racines du Qigong

En achetant la formation tu accèdes à :

  • Une vidéothèque exceptionnelle

    57 vidéos et plus de 42h de cours

    Des cours complets, équilibrés entre théorie et pratique. De nombreux Qigong inédits, des éducatifs essentiels et des postures méditatives puissantes.

  • Une véritable connaissance

    Bases théoriques et pratiques

    Une compréhension complète du fonctionnement du Qi Gong et tous les fondements théoriques nécessaires à la pratique. Les bases essentielles de la médecine traditionnelle chinoise et de l'énergétique taoïste.

  • Accès espace privé étudiants

    Une véritable communauté

    Espace réservé aux élèves, un lieu d’échanges interne à la plateforme, où tu peux partager avec les autres pratiquants et me poser tes questions. Cet espace reste ouvert à vie, pour un accompagnement continu et une véritable communauté de pratique.

Mais aussi...

  • Lives bonus toute l'année

    Des rendez-vous en direct pour aller plus loin

    En plus de la formation, tu bénéficies de séances live proposées tout au long de l’année. Ces rendez-vous privilégiés te permettent d’échanger directement avec moi, de recevoir des retours personnalisés sur tes mouvements et postures, et de découvrir des exercices complémentaires. Un moment unique pour approfondir ta pratique et partager avec la communauté, comme si nous étions ensemble en salle.

  • Un accès à vie, pour toute ta pratique

    Un compagnon toujours disponible, où que tu sois, à tout moment

    Une fois inscrit, tu conserves un accès illimité et à vie à la formation. Tu peux revenir sur les vidéos autant de fois que tu veux, quand tu en as besoin, et les laisser t’accompagner tout au long de ton chemin. C’est une ressource précieuse, toujours là pour nourrir et soutenir ta pratique, année après année.

  • (Bonus)

    Étude approfondie de 2 grands Qigong classiques

    Tu as déjà peut-être pratiqué les 12 Pièces de Brocarts et les Yijinjing sur mes cours en ligne? Ici, on étudiera le niveau avancé de ces 2 méthodes exceptionnelles ! Tu seras initié à leur facette médicale traditionnelle et alchimique...

Les Racines du Qigong

Formation 6 mois (accès à vie)

Découvres le Programme

Cliques sur un cours pour voir le contenu

    1. Introduction à la Pensée Chinoise

    2. Éléments Culturelles

    3. Introduction à la notion de Qi 氣

    4. Pratique : Posture du Wuji 无极

    1. Révisions : Pensée chinoise et Qi 氣

    2. Pratique (Révisions) : Méditation Guidée au travers de la posture du Wuji 无极

    3. Pratique : Auto-Massage Tuina 推拿

    1. Comprendre les concepts de Wuji et Qi

    2. Pratique : Respiration du Champ de Cinabre (Dan Tian 丹田)

    3. Anatomie : Zones Clés du Qi Gong

    4. Pratique : Conscientiser les Kua 胯

    1. Révisions : Théorie & Pratique

    2. Pratique (Révisions) : Ouverture des Kua 胯

    3. Pratique : Respiration Taoïste «La Respiration du Vieux Sage»

    1. Comprendre Yin Yang et le concept de Taijitu 太极图

    2. Pratique : Maîtriser Mabu 馬步

    1. Révisions

    2. Pratique : Zhan Zhuang 站桩

Formation 6 Mois

  • 57 leçons

Racines du Qigong

Formation 6 mois (Accès à vie)